На щастя, очікується, що інтенсивність бурі завтра знизиться до більш помірного рівня приблизно 4 бали.
Поради щодо підтримання благополуччя під час магнітної бурі:
Прогулянки на свіжому повітрі можуть допомогти зняти напругу та покращити настрій.
Збалансоване харчування та регулярна фізична активність підвищують стійкість до стресу.
Тримайте під рукою необхідні ліки, особливо від головного болю та безсоння, щоб швидко усунути дискомфорт.
Також спробуйте дихальні вправи, йогу або медитацію, щоб зменшити тривогу та сприяти розслабленню.
Так, завдяки цим простим діям, ви зможете краще впоратися з будь-яким дискомфортом і мінімізувати вплив геомагнітних коливань на повсякденне життя.