Эксперты предлагают сейчас создать кладовую с предметами первой необходимости, чтобы минимизировать последствия возможных отключений электроэнергии.
Необходимые предметы для вашей кладовой:
Консервы из мяса и рыбы: например, тушеное мясо, тунец, сардины и шпроты.
Консервированные бобы и овощи: идеально подходят для легких гарниров или салатов.
Паштеты: быстрое и простое решение для сэндвичей.
Сухие продукты с длительным сроком хранения окажутся бесценными, если отключат электроэнергию. Обязательно запаситесь:
Хлебцы: они отлично заменят обычный хлеб.
Зерновые, такие как рис, гречка и овсянка: простые, питательные варианты, которые можно приготовить с минимальными ресурсами.
Закуски, такие как сгущенное молоко, печенье и конфеты: быстрые, готовые к употреблению продукты, которые хранятся долго.
Для сбалансированного рациона также рассмотрите возможность запастись:
Мукой, маслом, солью и сахаром: эти основные продукты необходимы для базовой готовки.
Мед и халва: натуральные, долго сохраняющиеся сладости, которые могут дать заряд энергии, когда это необходимо.
Подготовившись сейчас, вы можете быть уверены, что ваша семья готова столкнуться с возможными проблемами этой зимой, гарантируя, что ваша семья останется сытой даже во время отключений электроэнергии.